Réduire le sucre à moins de 100 g par semaine diminue significativement les risques cardiovasculaires
Une étude publiée dans le British Medical Journal (BMJ) révèle que réduire la consommation de sucre à moins de 100 grammes par semaine est associé à une baisse significative du risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et de certains cancers, ainsi qu’à une amélioration de la santé cognitive. Les chercheurs ont analysé des données couvrant plusieurs décennies…
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