Pourquoi ressent‑on une baisse d’énergie après avoir consommé du sucre ?
La sensation de “coup de fatigue” ou malaise après le sucre est un phénomène courant appelé hypoglycémie réactive. Elle survient lorsque le corps réagit de manière excessive à l’ingestion de glucides rapides, entraînant une chute brutale du taux de sucre dans le sang. Les mécanismes en cause Les symptômes fréquents Les signes de l’hypoglycémie réactive incluent : Ce que cela…
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